Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 68,77g | Carbh: 109,57g.
Desayuno: Золотой Резерв Моцарелла, Помидоры, Баклажан, Рыбий Жир Teva, Чай с Лимоном, Кабачок, Овсяноблин. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, Шуба. Cena: Помидоры, Мягкий Тофу, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Яготинский Йогурт 1,5%, Курага, Грецкие Орехи, Творог 5%, Крыжовник, Молокія Йогурт 1,6%, Черешня, Вода. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verrroni
|