Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 47,37g | Carbh: 295,45g.
Desayuno: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Granny Smith Apples, Snickers Snickers Bar (41.7g), Go Ahead! Crispy Slices Apple. Cena: Scone with Fruit, Peanut Butter, Heinz Ravioli, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Correr - 11/kph - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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