Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 43,89g | Prot: 47,42g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Армар Люкс Изюм Джамбо, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Лимон. Almuerzo: Карамель, Кузя Кукурузные Палочки, Морозко Бифштекс, Морозко Котлеты с Мясом Молодых Бычков, Макароны Отварные. Cena: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Compras - 2 horas y 30 minutos, Enseñanza - 5 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|