Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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135,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 117,44g | Carbh: 222,43g.
Desayuno: Toasted White Bread , Morrisons Tinned Tomatoes, Margarine (Regular) , Marmite Marmite. Almuerzo: USN Protein Shake. Cena: Tesco Beef Gravy Granules , Chicken Breast Meat , Roasted Potato, Tesco Frozen Mixed Vegetables, Custard, Sponge Cake , Yorkshire Pudding. Pasa Bocas / Otros: Tesco Extra Light Soft Cheese, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . más...
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4667 kcal
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Ejercicio:
Steps - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steve 44
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