Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 161,28g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Tesco Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Protein Shake, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Cena: Tesco British Jacket Potatoes, John West Tuna Chunks in Spring Water. Pasa Bocas / Otros: Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean Only Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin . más...
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4269 kcal
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Ejercicio:
Steps - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de steve 44
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