Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 69,24g | Prot: 120,41g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Растительное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Cena: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Lactica Греческий Йогурт. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|