Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 80,83g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Melkan Magere Milde Kwark. Almuerzo: Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Rode Paprika, AH Koolhydraatarm Brood, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten. Cena: AH Filetlapje À La Minute, Pijnboompitten (Pignolias), Kania Yoghurt Sladressing, Gekookt Ei, Croutons, Komkommer (met Schil), Kropsla. Pasa Bocas / Otros: AH Gemengde Zoete Drop, LU Cracotte Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appels, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaraaphorst
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