Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 70,52g | Prot: 114,29g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: Сушеная Клюква, Черная Смородина, Nutiva Семена Чиа, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Компас Здоровья Семена Льна. Almuerzo: Био Баланс Творог Мягкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная. Cena: Дыня, Чечевица Вареная, Ашан Куриные Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. más...
|
|
237 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|