Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 106,96g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Aprikosen, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Müller Reine Buttermilch, Pfirsiche, Seeberger Sonnenblumenkerne, Knusperone Haferflocken. Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Banane, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Giotto Cookies & Cream, Langnese Mini Milk, Latte Macchiato. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 45 minutos, Compras - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schnodda
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