Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3 kcal
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Grasa: 0,00g | Prot: 0,58g | Carbh: 0,82g.
Desayuno: Чай с Лимоном. Almuerzo: Вода. Cena: Минералка. Pasa Bocas / Otros: Минералка. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Sauna - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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