Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 106,47g | Carbh: 108,80g.
Desayuno: Walnüsse, Magerquark. Almuerzo: Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art, Aldi Hähnchenbrustfilet, The House Of Rice Basmati Reis. Cena: Specht Prager Gurken, Gut & Günstig Lachsschinken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Bioline Bio-Roggen-Knäckebrot, Banane, ESN Designer Whey Protein - Iced Latte. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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