Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 116,00g | Carbh: 106,64g.
Desayuno: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Kaffeeweißer, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lätta Original, Milbona Butterkäse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Cena: Tomaten, Aldi Rote Paprika, Netto Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Château Weiße Crisp. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas y 45 minutos, Google Fit - 11 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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