Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 17,14g | Prot: 51,96g | Carbh: 125,63g.
Desayuno: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Chiquita Banane. Almuerzo: Metzgerfrisch Schweine-Lachsfleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Mjölk, Strauchtomaten. Cena: Müller Milchreis Schoko. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChriKuh
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