Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 59,94g | Prot: 114,44g | Carbh: 203,47g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Almuerzo: Помидоры, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Сахар, Магнит Банан, Магнит Банан, Беляш с Мясом. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|