Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 50,41g | Prot: 137,15g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Гринагро Биойогурт Биогрин, Гринагро Творог Обезжиренный, Сахар, Кофе. Almuerzo: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Шефмаркет Борщ. Cena: Куриная Грудка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Бахетле Горбуша под Маринадом, Мираторг Бурек со Шпинатом и Сыром. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|