Diario de Tatiana201806, 08 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2018:
2262 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 60,18g | Carbh: 343,45g.   Desayuno: Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Basso Оливковое Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Cena: Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Банан, Малина, Яблоко Семеринка, Бифидум Бифидумбактерин. más...
1622 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 40,6 kg a la Semana

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