|
still going in the right direction 😁
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2476 kcal
|
Grasa: 69,86g | Prot: 101,98g | Carbh: 360,44g.
Desayuno: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's Rye Canadian Style, Tea with Milk. Almuerzo: Delissio Rising Crust 4 Cheese. Cena: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Dare Simple Pleasures - Oatmeal Cookies, Oakrun Farm Bakery Crumpet, Oakrun Farm Bakery Crumpet, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Salad Dressing, Compliments Six Bean Blend. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Siega del Césped - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiddiebqueen
|