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Mirej
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20 may. 10
Diario de Mirej, 20 may. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2010
61,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2010:
1337 kcal
Grasa: 75,72g | Prot: 50,25g | Carbh: 120,52g.
Desayuno:
french vanilla coffee, neilson milk 1%, salami, Swedish style light rye bread.
Almuerzo:
potatoe, Essentials.
Cena:
polish sausage.
Pasa Bocas / Otros:
salted peanuts, silhouette, golden delicious, chewy granola bar.
más...
1730 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 11 horas.
más...
Ganando 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
Now look at my chart and derive inspiration (lol). Have a good day mirej!
20 may. 10 por el miembro:
information
wow! Indeed! you will get to 125 lbs before I do... if you continue like this! haha Good job!
20 may. 10 por el miembro:
Mirej
LOL! That would be a little to skinny for me.
21 may. 10 por el miembro:
information
haha I hope so! :) so I have nothing to fear, you won't go that far :)))
22 may. 10 por el miembro:
Mirej
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