Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 179,91g | Carbh: 103,42g.
Almuerzo: Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Auchan Feijão Frade Cozido, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Choco Grelhado, Melão, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco, Vinho Branco de Mesa, Carne de Porco do Lombo, Pitéu Lulas Recheadas, Castanhas de Caju, Prozis Protein Wafers, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Pêssego. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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