|
Вот что я делаю не так?
Боже, тренируюсь, питаюсь правильно, а вес взял и поднялся ! Нет слов 😓😭😭😭😭
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 27,30g | Prot: 55,30g | Carbh: 74,91g.
Desayuno: Яичный Белок, Matti 7 Злаков. Almuerzo: Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Романов Луг Творог 1%, Яичный Белок, Nestle Nuts. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Ореховая Роща Миндаль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|