Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 81,07g | Carbh: 150,36g.
Desayuno: Мёд, Чай с Лимоном, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Ножка, Кабачки Тушеные, Суп Грибной. Cena: Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Жигули Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Яблоко, Персики, Нектарины, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Кефир 2,5%, Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе Эспрессо. más...
|
|
3313 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|