Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 160,15g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Latte Scremato, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Galbani Galbanino, Emmegi Piadina Fresca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Maxibon Micro, Babybel Cheese & Crackers, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco 0% Caffè. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FrancescoFirenze
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