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Zo dat is beter!
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 91,68g | Carbh: 228,24g.
Desayuno: Frambozen, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Abrikozen, Aardbeien. Almuerzo: AH Verse Fruitsalade, Milbona Blu Moon Soft Cheese, Lijnzaad Cracker. Cena: Stokbrood, Cornetto Classico (75g), Roomkaas, Champignons, AH Ananas Vers, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Gemengde Sla Melange, Rode Paprika, AH Verse Worst, Rundvlees Gehaktballen, Tilapia (Vis). Pasa Bocas / Otros: Bolletje Ijs. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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