Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 84,05g | Carbh: 101,85g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чистая Крупа Геркулес, Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Cena: Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|