Diario de marm0ora, 07 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2018:
2016 kcal Grasa: 68,74g | Prot: 110,83g | Carbh: 244,92g.   Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Domino Sugar Sugar Packet, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Smucker's Squeeze Grape Jelly , Chick-fil-A Chicken Biscuit. Almuerzo: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: On The Border Tortilla Chips, Marketside Fresh Garden Salsa, Pears , Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Ball Park Hot Dog Bun. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Vanilla, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. más...
2426 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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