Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 68,77g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Mussarela, Ovo, Plus Vita Pão Multigrãos Light. Almuerzo: Arroz à Piamontese, Batata Inglesa Cozida, Swift Filé Mignon. Cena: Riberalves Bolinho de Bacalhau, Ravioli com Molho de Tomate, Erdinger Urweiss. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino, Bauducco Cookies Maxi Chocolate. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaniDaniPB
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