Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 49,61g | Prot: 103,70g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Трапеза Панировка . Cena: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Капуста Тушеная с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Натахтари Лимонад Тархун. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|