Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 109,92g | Prot: 94,33g | Carbh: 267,45g.
Desayuno: Espresso, Zucker, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Almuerzo: K-Classic Leberwurst Grob, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Edeka Bauchspeck, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Netto Ajvar , Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Haribo Cola Fläschchen, Müller Müllermilch Schoko. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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