Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 24,30g | Prot: 41,77g | Carbh: 196,77g.
Desayuno: Армар Люкс Изюм Джамбо, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Лимон. Almuerzo: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Мороженое, Campina Сливки Порционные, Сахарный Песок, Кофе. Cena: Черешня, Мушмула, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Мандарин, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lectura - 12 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|