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Das war jetzt nicht so geplant 😑
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 96,08g | Prot: 100,18g | Carbh: 314,48g.
Desayuno: Alpenmark Räucherscheiben Gartenkräuter, Süßkirschen, Almette Natur, Alnatura Hummus Classic, Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Bionade Zitrone-Bergamotte, Dean&David Beilagensalat, Dean&David Tomate Mozzarella Sandwich. Cena: Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis, Barbecue-Soße, Real Thai Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise, Lindenhof Irish Cheddar, Burgerbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch. Pasa Bocas / Otros: Johannisbeeren, Wassermelone, Eiskugel. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
07 jul. 18 por el miembro: näschen87
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Ich kam nichts dafür 😑 ich esse viel und mache keinen Sport
07 jul. 18 por el miembro: Jamaikawaii
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07 jul. 18 por el miembro: Lyisira
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Lyisira ich muss mein Gewicht halten weil wir in 3 wochen heiraten und mein Brautkleid grad angepasst wird 😁
07 jul. 18 por el miembro: Jamaikawaii
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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