Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 141,11g | Prot: 85,65g | Carbh: 43,70g.
Desayuno: Matcha, Mct Oil, Butter. Almuerzo: Bio Primo Natives Kokosöl, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Cocktailtomaten, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Cena: Braune Champignons, Hoisin Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Zwiebeln, Knoblauch, Sesamöl, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pecannusskerne, Naked Whey Vanille, Joghurt Griechischer Art Pur, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ok Apple BCAA. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa Lena
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