Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 96,91g | Carbh: 72,92g.
Desayuno: Magerquark, Walnüsse. Almuerzo: Salatgurke, Netto Hähnchen-Geschnetzeltes, Riesa Vollkorn Spiralen . Cena: Cocktailtomaten, Kokosöl, Gut & Günstig Lachsschinken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Allfair Dinkel-Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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