Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 115,86g | Prot: 74,72g | Carbh: 199,94g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Чай с Лимоном. Almuerzo: Нектарины, Жигули Пиво Безалкогольное, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Гриль, Мираторг Колбаски в Беконе, Умалат Сыр Четук. Cena: Овсяное Печенье, Кофе Эспрессо. Pasa Bocas / Otros: Эклер, Кофе Эспрессо, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Кефир 2,5%, Талосто Живое Мороженое Пломбир с Лесными Ягодами, Нектарины, Яблоко, Сливы. más...
|
|
3679 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|