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Guten Morgen,
ich sag doch Achterbahnfahrt. 🤔
Heute gehen wir Fahrrad fahren. schauen wir mal was die Waage morgen sagt.
schönen Tag 😀
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 82,59g | Carbh: 199,99g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Leibniz Choco Vollmilch, Spreequell Fassbrause Himbeere, Kinder Joy, REWE Bäcker Brötchen, Tzatziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Cena: Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g), Fritz Limo Melone. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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