Diario de airyman, 06 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:
2014 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 131,17g | Carbh: 157,85g.   Almuerzo: Pasta Zara Spirali, Сава Балык Свиной, Skinless Chicken Breast. Cena: Dry Table Wine, La Paulina Сыр Реджанито, Cherry Tomatoes, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peach, O12 Протеиновое Мороженое , Сава Балык Свиной, Apple, O12 Протеиновое Мороженое . más...
1927 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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