Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 80,31g | Prot: 83,77g | Carbh: 17,29g.
Desayuno: Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vinagre, Tomates, Acelga. Cena: Avocado, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto. Pasa Bocas / Otros: Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de amarsilverio
|