Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4660 kcal
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Grasa: 132,29g | Prot: 102,52g | Carbh: 614,44g.
Desayuno: Cormillot Mermelada Light, Riera Tostadas Light, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Almuerzo: Terrabusi Spaghetti. Cena: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Cofler Block (38g), Campari Campari, Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucioborzi
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