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107/07/06 Day12
體重：76.0 水分：46.6
體脂：36.1 肌肉：32.4
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 89,72g | Prot: 137,34g | Carbh: 151,56g.
Desayuno: 肯德基 (KFC) 冰義式拿鐵, 肯德基 (KFC) 糖包, 重焙曼特寧(純粹喝) 咖啡. Cena: 雞湯, 荷包蛋, 拉麵, 全家 玉米濃湯, 牛排, 啤酒. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocktheskool
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