Diario de BeneFZ1, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
2716 kcal Grasa: 43,62g | Prot: 181,49g | Carbh: 370,20g.   Desayuno: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Haselnüsse Gemahlen, TNT Planto Six, Alpro Natur Ungesüßt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Fettarme Milch, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Vantastic Foods Soja Granulat, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Vantastic Foods Soja Granulat. Cena: Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Rapunzel Haselnussmus, Profuel Plantein Duo, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Äpfel. más...
3448 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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