Diario de ToniasWelt, 06 jul. 18

Mit dem Ergebnis kann ich leben. Da es sowieso die ganze Woche über eine Berg und Talfahrt ist.
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:
1090 kcal Grasa: 31,47g | Prot: 50,37g | Carbh: 145,04g.   Desayuno: Dulano Hähnchen Kochschinken, Grafschafter Balancebrot. Almuerzo: Pommdöner. Cena: Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Juice Plus Booster, Mineralwasser, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker, Haribo Riesen Erdbeeren. más...
1315 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Samsung Health - 17 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ToniasWelt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.