Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 59,26g | Carbh: 42,62g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tadım Fındık İçi, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Karpuz, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Tadım Sarı Leblebi. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilek197878
|