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Läuft 👍🏻 ... ähm ... 🤔 steht, gut 😊👍🏻
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 111,07g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: Nektarinen, Aprikosen, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Cena: Bofrost Dicke Bohnen, Zucchini, Brokkoli, Champignons, Möhren, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melonen, Harzer Harzer Käse, Erdbeeren, Aprikosen, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Eiklar, Rhabarber, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
06 jul. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Steht Dir ja gut wenn es gut steht. Wobei ich ausdrücklich darauf hinweisen möchte das ich mit dem stehen nichts anstößiges meine... 🤣😂
06 jul. 18 por el miembro: marcothebrain
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Klasse 👋👋😊, ja ja Marco 😉
06 jul. 18 por el miembro: MoFu27
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mir steht alles gut 😊😂.... ich kann ja wirklich alles tragen, ... außer Verantwortung ... und wenn ich noch um eines bitten dürfte: das hier ist kein Kindergeburtstag .... Ich WILL anstößige, versaute Kommentare !!!!!
06 jul. 18 por el miembro: andreacgn
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Du gefällst mir und machst mir Spass!
06 jul. 18 por el miembro: marcothebrain
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Danke ... gebe das Kompliment gern zurück 🤗😉
06 jul. 18 por el miembro: andreacgn
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haha marco und andrea 😂😂😂😂😂😂
06 jul. 18 por el miembro: geisterhund
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06 jul. 18 por el miembro: 24Shana
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