Diario de C4r0_lin3, 06 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:
2877 kcal Grasa: 140,17g | Prot: 127,53g | Carbh: 283,24g.   Desayuno: Lait de Riz, Porridge. Almuerzo: Clafoutis, Blanc de Poulet, Beurre (Salé), Riz Gluant, Piment (en Conserve), Tomates, Échalotes. Cena: Burger King Chili Cheese Nugget , Burger King King Nuggets, Burger King Big King XXL. Pasa Bocas / Otros: Moulin de Valdonne Sirop Pêche & Abricot, Clafoutis. más...
1693 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 38,5 kg a la Semana



     
 

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