Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 101,67g | Carbh: 234,55g.
Desayuno: Сырники ПП, Малина, Малина, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Какао, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Ферреро Роше, Малика Тефтели Растительные на Соевой Основе, Малина, Соевый Соус, Каша Пшенная на Воде. Cena: Финик, Best Food Products Гранола Классическая, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|