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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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714 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 22,06g | Carbh: 125,58g.
Almuerzo: Зеленые Оливки, Помидоры, Капуста Тушеная, Нут (Вареный). Cena: Хлеб Зерновой, Помидоры, Тушеные Бобы. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
смотри-ка! а ходьба-то работает!))
06 jul. 18 por el miembro: natalia_1900
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а то! аж 200 граммов!))) Скачу как газель по горам.
06 jul. 18 por el miembro: Mom Stifler's
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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