Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 74,69g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Starbucks Caffe Latte, BreadTalk Cheese Cake, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Telur Dadar, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Cena: Cendol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Roti Gandum 100%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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