Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 39,70g | Carbh: 76,63g.
Desayuno: Каравай Маковый Рулет, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Яичница. Almuerzo: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Cena: Черешни, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Verakoss
|