Diario de Drnomar, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
1373 kcal Grasa: 61,79g | Prot: 62,90g | Carbh: 143,05g.   Desayuno: Oroweat Country Buttermilk Bread, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Sunny Meadow Boiled Egg. Almuerzo: Ruffles Light Original Potato Chips, Apples , Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter and Jelly. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Bush's Best Baked Beans, Potato Salad Side Dish , Kroger Bratwurst Sausage, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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