Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 72,00g | Prot: 167,51g | Carbh: 143,55g.
Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Balcarce Conitos, Almendras, Nueces, Finlandia Cheddar, Huevo Frito, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Dia Galletitas Marmoladas, Pan Blanco, Dánica Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dia Arvejas Secas Remojadas, Dia Puré de Papa y Zapallo, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Aguila Chocolate, Dia Lentejas Secas Remojadas, Tomates Cherry, Zanahoria, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Queso Feta, Café, Paladini Paleta Cocida. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FACUNDO CAPURRO
|