|
107/07/05 Day11
體重：75.8 水份：46.5
體脂：36.1 肌肉：32.5
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 49,27g | Carbh: 157,76g.
Cena: 全家 白飯, 蝦, 重焙曼特寧(純粹喝) 咖啡, 正品寧波年糕 年糕, 安佳 起司片, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 炒杏鮑菇, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 控肉. Pasa Bocas / Otros: 旭家 蒟蒻, 滷雞腿. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rocktheskool
|